Nevíte co si dnes udělat k jídlu?
Snadné recepty
které ti pomohou být fit.
Sestav si jídlo
Chytrá snídaně
Fit proteinové lívance
Proteinové palačinky
Sýrový štrůdl
Vegetariánský štrúdl se špenátem
🧄 Tvarohový dip s česnekem
Zakysaný smetanový dip s hořčicí
Bylinkový jogurtový dip
Česnekova pomazánka
Ovesné sušenky s banánem
Vepřová panenka s hrachovou kaší
Cuketové placky s batáty a kuřecím masem
Těstoviny s avokádem a špenátem
🧀 Mac and Cheese
Dýňové noky s kuřecím masem
Pelmeně
Cuketové placičky s tuňákem
Jogurtové langoše z trouby
Domácí tortilla
Zapečená cuketa s mletým masem
Grilovaný losos s avokádovým salátem
Kuskusové slané muffiny
Banánový chléb
Rybí pomazánka
Krabí pomazánka
Cuketové bramboráky
Cizrnové placky
Palačinky s jablíčky
Ovesné lívance
🥥 Cuketový koláč s kokosem
Koláčky bez kynutí
🍌 Banánové muffiny
Cuketová buchta 🥒
Vajíčková pomazánka
Těstovinový salát s kuřecím masem
Tvarohová pomazánka
Dýňová polévka z hokaido
Dýňové lívance
Těstoviny s dýňovou omáčkou a masem
Kuskus s kuřecím masem a špenátem
🥢 Tofu s kuřecím masem a mrkví
Tofu s vejcem a toustem
Spaghetti aglio e olio
Těstovinový salát se špenátem
Tortilová vaječná omeleta se špenátem
Ovesné placičky s lososem a sýrem
Zdravá kaše podle vašich představ
Těstovinový salát s lososem
