Rychlá večeře
Čas vaření
25 min
Kategorie
Multifunkční
Obtížnost
Snadné
Počet porcí
1
Instrukce
(nutriční hodnoty)
kalorie: 157 kcal
sacharidy: 11 g
bílkoviny: 6 g
tuky: 10 g
Ingredience
- 250g – Libovolné zeleniny
- 80g – Sýra
- 100g – Šunky
- 1ks – Pečiva
Chceš, aby se ti suroviny přepočítávali na tvůj příjem?
Jednoduše si aktivuj online fitnes – více info najdeš ZDE
Rychlá večeře je pro mnoho z nás každodenní chleba, a to právě proto, že po celodenním honěním nemáme opravdu chuť vařit něco složitého. Prostě si skutečně chceme udělat rychlou večeři a v klidu relaxovat u filmu či knížky.
A právě k tomu ti může pomoct naše webová aplikace „Rychlá večeře“, kde si prostě naklikáš, na co máš chuť a aplikace ti ihned řekne kolik dané suroviny si můžeš dát na talíř, abys neporušil svoji dietku a byl stále redukci.
Postup
- V aplikaci si zvol požadované suroviny (aplikaci vidí pouze lidé s aktivním členstvím)
- Pak si jednotlivé suroviny zvaž a dej na talíř, nezapomeň jíme i očima, tak si to na ten talíř trochu urovnej 🙂
- Dobrou chuť