Live kruhový trénink
číslo 11
Délka cvičení
Hodina a více min
Obtížnost
Začátečník
Zaměření
celé tělo
Potřebné pomůcky
Vlastní váha
Tento obsah je pouze pro členy s aktivním členstvím.
Aktivuj si členství a využívej veškerých východ - Více o členství.
Přeskoč omáčku a jdi rovnou na věc!
Ve videu klikni na ikonku a vyber si část, kterou chceš zobrazit.
V červeném rámečku vidíte ikonku, s kterou zobrazíte menu, kde můžete přeskočit na vámi vybranou část videa.
Popis
Každý náš live kruhový trénink je originální.
Každé cvičení začíná krátkou rozcvičkou, po které se pustíme do hlavního cvičení a na konci tréninku se hezky protáhneme, aby nás svaly druhý den neboleli.
Během kruháče zažiješ jak Kardio, tak i silové cviky.
Online cvičení je vhodný pro každého, a to bez rozdílu pohlaví anebo věku.
Prostě si zapněte televizi, pc anebo mobil a přidejte se k nám.
Uvidíte, že vás to bude bavit.
Určitě budeme rádi za zpětnou vazbu, co se vám na tréninku líbilo. A pokud nám budete chtít poslat fotku, jak moc jste makali, rádi jí zveřejníme na našem facebooku a instagramu.
