Nutri kalkulátor

Postup pro používání naší aplikace Nutri kalkulátor

Registrace a přihlášení

• Pro správné fungování aplikace je nutné být přihlášený. Přihlas se nebo si vytvoř účet zdarma. Odkazy na přihlášení a registraci najdeš v pravém horním rohu.

Doplnění potřebných údajů

• Aby aplikace mohla vypočítat tvůj potřebný příjem, je nutné vyplnit všechny požadované údaje. To provedeš ve svém Redukčním deníku.
• Vyplň údaje v poslední záložce.
• Přes záložku „+“ vlož aktuální váhu. Míry nejsou nutné, ale pokud se chystáš redukovat váhu, doporučujeme se také změřit, abys mohl/a sledovat úbytek centimetrů.
• Všechny údaje jsou soukromé a slouží výhradně k výpočtu tvého potřebného příjmu.

Výběr suplementu

• Po přihlášení a vyplnění potřebných údajů si v záložce Ingredience zvol druh suplementu, který chceš použít. Můžeš si vybrat z široké nabídky proteinů, kaší a dalších doplňků stravy.

Nastavení jídla pro suplement

• Vyber si, zda chceš vypočítat dávkování suplementu na svačinu, snídani, oběd či večeři. Aplikace se automaticky přizpůsobí dávkování podle typu jídla a tvých individuálních potřeb.

3 nebo 5 jídel

• Pokud máš v nastavení účtu nastaveno 3 jídla denně, nebudeš mít možnost si zvolit svačinu. Pokud chceš mít možnost volby svačiny, změň si počet porcí na 5 ve svém ÚČTU záložce „Úprava profilu“.

Doplňování databáze suplementů

• Pokud v naší databázi chybí nějaký suplement, který používáš, pošli nám odkaz na daný produkt na email info@budsvuj.cz. Rádi ho přidáme do naší nabídky.